原初のキス

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2016年 09月 23日

最近の私

最近の私、という、私に興味のない人々にとっては(基本、人類においては大概がそう)思わせぶりにすらならないタイトルだが、つまり最近の私は「怒らない」のである。

かといっていつもプリプリしてる口だったのかと言えば、私が滅多に怒らないことは以前このブログにも記事を書いた。でも軽くイラっとする位は日々あるんだけど、それが減っている。なぜなら秘訣を見つけたからだ。
ちなみに私の言う「怒る」とは、状況や他人の行為のみならず、自分について腹立たしく思うことも含む(ていうか、自分の場合それがほとんど8割位を占めているのである)。

もとい、怒らないコツは、

1.自分に対して怒りそうになった場合:
あ、怒りそう、と思ったら、「ゆっくり丁寧に動く」。例えば鉛筆を床に落としてイラついたら、ゆっくりかがんで拾う。で、もし時間に余裕があったら、こんどどうしたら落とさないでいられるかな、とアイデアを考えてみる。

2.人の行為に対して怒りそうになった場合:
自分がその人だったら、私が怒ったらやだろうなあと想像する。例えば今日買ったものの梱包にやたらめったら手間取る人がいて(多分新人)普段2分のところ15分かかったが、半ば恐縮している風のその人にクレームするのは控えた。

ん?でも1の対処がかなり合理的で効果があるのは経験的にわかるが、2は多少クレームされた方が発奮努力してうまく展開する人もいるだろうし、私が何も言わないことによる社会的損失はどうなんだろう。でも、2のようにした方が自分のストレスは大きく軽減される。これは確かなことである。
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by zelan | 2016-09-23 23:00
2016年 09月 13日

是蘭個展 「変光星」 ご案内 (9/26より)

以下にて個展を開催致しますのでご案内させて頂きます。
ご来廊心よりお待ち申し上げます。

是蘭 絵画・版画展「変光星」
日時: 9月26日(月)~10月1日(土)
     開廊は12:30 – 19:30 (最終日のみ17:00まで)
場所: Gallery Art Point bis (銀座8丁目)
http://www.art-point.jp/access/


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by zelan | 2016-09-13 23:50
2016年 09月 10日

グループ展示(京都・和歌山)

現在開催中のグループ展のご案内です。


京都 けいはんな記念公園 水景園 観月楼 ギャラリー月の庭にて
「月」をテーマとする公募展。入選し展示されております。
本日9月10日より9月30日までです。


一般公募ショーウインドウ部門にて展示参加しております。
和歌山県伊都郡九度山町にて開催中。10月2日まで。

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by zelan | 2016-09-10 11:27 | 展示案内